*デトックスはじめます。*

トライアスロンが近づいて来たので、またもやデトックス始まります。
私も興味があるから、今回は参加。
続けるのは火曜日からの３日間。

Not Allowed on Detox

• Bananas
• Bread
• Caffeine
• Chocolate
• Cow's Milk and Cheese
• Lentils
• Mushrooms
• Oranges
• Peanuts
• Salt
• Spinach
• Suger
• Tomatoes

驚いたのが、ここにのってるものほとんどが私が好きなものであり、
よく食べるもの。
ChocolateとCaffeineはほとんど食べないけど。
それ以外は週に何回も食べる。
ただ、バナナに関しては、ちょっと調べてみないとな。

他にPeter‎から*とりいれよう*って言われたものが、

• OrganicのSoap
• Herbal Tea

私はあんまりよくわかってないんやけど、とりあえず、3日間。
また効果終わったら、報告します。



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