30.7.11

体、改造計画。



夏まであと、4ヶ月程。


ビキニも買ったし。


本気で体、締める!締め上げる！


って事で、Peter‎がトレーニングメニュー作ってくれた。
文句言わずに、こなそう。ひたすら、こなそう。

これで、Angelsの仲間入り。決定！！

love & thanks
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Cheers,
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4 comments:

  1. ハム31 July 2011 at 9:29 am

    スゴイ体だ！！
    ナイアガラは「ﾀﾞﾌﾞﾙﾂﾘｰﾌｫｰﾙｽﾞﾋﾞｭｰなんとかかんとか」ってホテル2人で9,814円にしよかと思ってます。
    空港はやっぱりバッファローやから、そこからカナダのナイアガラに来てね

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  2. Chihiro31 July 2011 at 9:43 am

    今年の夏はこれになる予定！笑
    昨日も、腕立て伏せ２０秒休憩10秒4セットしたよ。
    腕パンパンやわ。
    うん。調べたらそうやったわ笑
    あのあほが！

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  3. ハム31 July 2011 at 10:31 pm

    JFKからでもラガーディアからでもバッファローに8,000円ぐらいで一杯飛行機出てるし、バッファローからカナダ滝まで40分ぐらいやからそっちの方が簡単やわ.ITAシャトルってバスが出てる。
    www.buffaloairporttaxi。com

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  4. Chihiro31 July 2011 at 10:36 pm

    おっけー！
    明日ブッキングする！Peter‎はね。おっとりさんだから、なかなか進まないんですよ。

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